Patah Hati bisa membuat emosi menjadi labil, galau dan sedih. Mungkin dia cinta pandangan pertama. Sebenarnya hal yang membuat emosi negatif tersebut dikarenakan kita tidak ikhlas menerimanya, kita berharap terlalu banyak dengannya, berharap dia mencintai dengan sepenuh hati, akibatnya kekecewaanlah yang timbul. Rasa sakit ini menjadikan semangat patah, Rasa sakit ini merupakan sebuah sinyal dan memberitahu kita kalau ada yang harus diperbaiki serta diperhatikan. Tanpa rasa sakit, bagaimana kita tahu tentang perawatan tubuh? Misalnya sakit perut, rasa sakit merupakan cara tubuh memberitahu untuk menjaga makanan yang masuk serta makan dengan teratur atau ada yang salah dengan perut kita.
Cara Mengetahui Dia Matre atau Tidak
Matre, alias materialistis sebenarnya adalah suatu sifat yang
manusiawi. Itu menurut saya lho. Karena setiap manusia memiliki kebutuhan atau
suatu keinginan terhadap suatu hal dalam kondisi tertentu. Namun yang
membuatnya tidak wajar adalah, seberapa besar tingkat dari perilaku
materialistis individunya sendiri. Kata-kata matre pasti sudah sering kamu
dengar, bahkan hal ini sering banget dikaitkan dalam suatu hubungan. Seperti
istilah cewek matre atau cowok matre lah, it’s ok. Karena tingkat matre-nya
seseorang bisa kamu lihat dari apa yang sebenarnya menjadi dasar dari
ke-matre-annya seseorang. Ahh, ribet banget bahasanya dah. Maklum, saya bukan
seseorang yang pintar menyusun apalagi merangkai kata.
Tapi kalo
ngomongin tentang matre, biasanya ini adalah salah satu poin yang ada dalam
fikiran kamu ketika kamu menyukai seseorang. Mmm.., bahasa betawinya sih kalo
kata orang fallin’ in love.
Cara Melupakan Mantan Pacar
Putus
cinta, siapa yang menginginkan? Kehilangan orang yang disayangi tentu akan
terasa menyakitkan, terutama bagi yang ditinggalkan. Beragam emosi negatif
muncul dan butuh waktu yang berbeda-beda bagi setiap orang untuk pulih kembali.
Ada yang sebulan, dua bulan, atau lebih lama. Seorang teman bahkan bercerita
bahwa ia butuh waktu lebih dari 1 tahun untuk berhenti memikirkan mantannya.
Sesulit itukah untuk move-on?
Cara Sederhana Berhenti Merokok
Pemerintah secara terang-terangan sudah mengeluarkan peringatan pada perokok melalui bungkusnya, tapi nyata saja itu semua tak bisa menghentikan aktifitas para perokok, karena rokok itu sendiri bersifat candu.
inilah beberapa cara sederhana untuk berhenti merokok, semoga bermanfaat:
inilah beberapa cara sederhana untuk berhenti merokok, semoga bermanfaat:
Cara Menghindari Tilang Polisi
Buat kalian yang selalu kesal dengan ulah polisi yang suka menilang tanpa sebab, apalagi kalau kondisi kita sedang terburu-buru, berikut ini ada tips yang akan saya berikan agar tidak di tilang polisi.
Cara Membaca Hati Orang Yang Naksir Kita
Sekarang kita akan membahas seseorang yang sedang naksir kita. Dia sih emang tidak jutek tapi untuk masalah cinta bisa jadi dia cinta diam-diam. Untuk itu saya akan memberi tahu ciri-cirinya.
Cara Hadapi Teman Penghianat
Memiliki teman yang suka menusuk dari
belakang tentu tidak menyenangkan, apalagi jika sang teman adalah sahabat
yang kita percaya.
Jadi, apa yang bisa kamu lakukan dengan hubungan pertemanan yang
sudah patah? Apa yang harus kamu lakukan jika orang yang paling kamu percaya
ternyata tidak dapat kamu percaya? Bagaimana kamu menangani teman yang
suka menusuk dari belakang?
Bernafas
Secara
harfiah, bernapaslah. Tarik napas dan kemudian keluarkan secara perlahan.
Ulangi langkah ini sebanyak 20 kali hingga kamu merasa tenang.
Setelah
tenang, kamu bisa melangkah ke tahap selanjutnya,
Bicara Dengan Teman Lain
Kamu bisa menelepon teman lain yang dapat
kamu percaya, atau yang lebih aman, bicara dengan ibu, atau saudaramu. Kamu
bisa juga bicara pada dirimu sendiri.
Pembicaraan ini bisa tentang apa yang kamu
rasakan, apa yang kamu pikirkan, apa yang kamu pikir temanmu pikirkan.
Berbicara adalah sebuah katarsis, media penyaluran emosi. Setelahnya, kamu akan
merasa lebih baik. Dan ingatlah untuk tetap bernapas.
Bernafas Lagi
Hal yang juga penting adalah ambilah napas
dengan baik. Kamu butuh sering bernapas dalam situasi seperti ini.
Lakukan Sesuatu Yang Kamu Sukai
Baca ulang buku favoritmu, tonton kembali
film-film kesukaanmu, makan makanan kegemaranmu. Kamu juga bisa jalan-jalan di
udara terbuka.
Intinya, lakukanlah hal-hal yang menjauhkan
pikiranmu dari masalah yang sedang kamu hadapi.
Lanjutkan Hidupmu
Mari kita ulas masalah ini. Temanmu jelas
bersalah karena menusukmu dari belakang. Itu adalah tindakan pengecut.
Bagaimanapun, hidup teruslah berjalan.
Dalam beberapa hari kamu mungkin akan
merasakan berbagai hal, kemarahan, kesedihan, atau bahkan penerimaan atas
situasi tersebut. Apapun itu, jangan biarkan masalah ini mendikte jalan
hidupmu.
Pada akhirnya, kamu harus belajar menerima
kenyataan bahwa persahabatanmu mungkin berakhir dan hidupmu akan lebih baik
tanpa orang yang membawa energi negatif dalam hidupmu. Lagipula, siapa yang
membutuhkan seorang teman yang suka menusuk dari belakang, kan?
Cara Aman Memilih Cream Pemutih Wajah
Setiap wanita pasti ingin selalu tampil cantik, terutama pada bagian wajah. Tak jarang sebagian wanita yang berupaya untuk dapat membuat wajahnya tampak lebih putih dan bersinar, salah satunya adalah dengan menggunakan krim pemutih wajah. Apakah termasuk Anda?
Menggunakan krim pemutih wajah tentu bukanlah masalah selagi masih dalam tahap penggunaan yang sewajarnya. Namun, justru akan menjadi masalah besar ketika Anda melakukan kesalahan dalam memilih krim pemutih wajah.
Oleh karena itu, ketika Anda memutuskan menggunakan krim pemutih sebagai cara yang tepat untuk mempercantik wajah Anda, pastikan Anda mengetahui bagaimana kriteria krim pemutih wajah yang aman.
Mengandung bahan alami
Sebelum Anda memilih krim pemutih wajah, pastikan bahwa krim pemutih yang bersangkutan mengandung bahan-bahan alami. Adapun beberapa bahan alami yang sering digunakan dalam produk pemutih wajah adalah:
>> Alpukat
>> Bengkoang
>> Pepaya
>> Beras
>> Jeruk nipis
>> Putih telur
Diharapkan bahan alami yang terkandung didalam produk pemutih yang bersangkutan menjanjikan keamanan kepada Anda sebagai pemakainya.
Mendapatkan izin dari BPOM
Krim pemutih yang aman adalah krim pemutih yang telah mendapatkan izin peredaran dari BPOM (Badan Pemeriksa Obat dan Makanan). Oleh karena itu, pastikan bahwa krim pemutih yang akan Anda beli dan pilih telah mengantongi izin ini.
Namun, perlu Anda ketahui tidak semua label BPOM pada produk krim pemutih benar-benar asli. Terkadang ada oknum-oknum nakal yang dengan sengaja memalsukan label BPOM pada krim pemutih yang ditawarkannya.
So, agar lebih aman tidak ada salahnya jika Anda cek apakah nomor BPOM pada krim pemutih palsu atai tidak pada website BPOM atau http://www.pom.go.id. Jika asli, maka nomor BPOM pada krim pemutih akan ditemukan dan sebaliknya data tidak ditemukan jika nomor BPOM palsu.
Kriteria krim pemutih aman yang direkomendasikan BPOM di bawah ini juga diharapkan dapat membantu Anda saat memilih atau membeli krim pemutih.
Bebas Alcohol. Alcohol menjadi salah satu kandungan berbahaya jika digunakan untuk wajah. Sebab, alcohol ini mampu menimbulkan efek iritasi atau alergi pada kulit wajah. Oleh karena itu, urungkan niat Anda jika mendapati krim pemutih wajah yang mengandung alcohol.
Label Dermatology. BPOM menyarankan pada Anda untuk memastikan bahwa krim pemutih yang akan dibeli menyertakan label dermatology pada kemasannya. Sebab, label ini memberikan info bahwa krim pemutih yang bersangkutan telah teruji secara dermatologis.
Adanya Susunan Komposisi Bahan. Patut curiga dan urungkan niat jika krim pemutih yang akan Anda beli tidak dicantumkan komposisi bahan pada kemasannya.
Tanggal Kadaluarsa. Selain daripada itu, kriteria krim pemutih yang aman sudah jelas akan mencatumkan sampai kapan krim pemutih bisa digunakan.
Ingat! Urungkan niat Anda untuk membeli krim pemutih jika krim pemutih tersebut memiliki kriteria seperti berikut:
>> Warna mengkilap
>> Bau menyengat
>> Bahan tidak tercampur rata
>> Lengket
Dengan adanya info di atas,
Semoga Anda dapat meminimalisir dampak buruk akibat salah pilih krim pemutih.
>> Kulit gosong
>> Kulit kemerahan
>> Kulit iritasi
>> Kanker kulit
>> Keriput
Menggunakan krim pemutih wajah tentu bukanlah masalah selagi masih dalam tahap penggunaan yang sewajarnya. Namun, justru akan menjadi masalah besar ketika Anda melakukan kesalahan dalam memilih krim pemutih wajah.
Oleh karena itu, ketika Anda memutuskan menggunakan krim pemutih sebagai cara yang tepat untuk mempercantik wajah Anda, pastikan Anda mengetahui bagaimana kriteria krim pemutih wajah yang aman.
Mengandung bahan alami
Sebelum Anda memilih krim pemutih wajah, pastikan bahwa krim pemutih yang bersangkutan mengandung bahan-bahan alami. Adapun beberapa bahan alami yang sering digunakan dalam produk pemutih wajah adalah:
>> Alpukat
>> Bengkoang
>> Pepaya
>> Beras
>> Jeruk nipis
>> Putih telur
Diharapkan bahan alami yang terkandung didalam produk pemutih yang bersangkutan menjanjikan keamanan kepada Anda sebagai pemakainya.
Mendapatkan izin dari BPOM
Krim pemutih yang aman adalah krim pemutih yang telah mendapatkan izin peredaran dari BPOM (Badan Pemeriksa Obat dan Makanan). Oleh karena itu, pastikan bahwa krim pemutih yang akan Anda beli dan pilih telah mengantongi izin ini.
Namun, perlu Anda ketahui tidak semua label BPOM pada produk krim pemutih benar-benar asli. Terkadang ada oknum-oknum nakal yang dengan sengaja memalsukan label BPOM pada krim pemutih yang ditawarkannya.
So, agar lebih aman tidak ada salahnya jika Anda cek apakah nomor BPOM pada krim pemutih palsu atai tidak pada website BPOM atau http://www.pom.go.id. Jika asli, maka nomor BPOM pada krim pemutih akan ditemukan dan sebaliknya data tidak ditemukan jika nomor BPOM palsu.
Kriteria krim pemutih aman yang direkomendasikan BPOM di bawah ini juga diharapkan dapat membantu Anda saat memilih atau membeli krim pemutih.
Bebas Alcohol. Alcohol menjadi salah satu kandungan berbahaya jika digunakan untuk wajah. Sebab, alcohol ini mampu menimbulkan efek iritasi atau alergi pada kulit wajah. Oleh karena itu, urungkan niat Anda jika mendapati krim pemutih wajah yang mengandung alcohol.
Label Dermatology. BPOM menyarankan pada Anda untuk memastikan bahwa krim pemutih yang akan dibeli menyertakan label dermatology pada kemasannya. Sebab, label ini memberikan info bahwa krim pemutih yang bersangkutan telah teruji secara dermatologis.
Adanya Susunan Komposisi Bahan. Patut curiga dan urungkan niat jika krim pemutih yang akan Anda beli tidak dicantumkan komposisi bahan pada kemasannya.
Tanggal Kadaluarsa. Selain daripada itu, kriteria krim pemutih yang aman sudah jelas akan mencatumkan sampai kapan krim pemutih bisa digunakan.
Ingat! Urungkan niat Anda untuk membeli krim pemutih jika krim pemutih tersebut memiliki kriteria seperti berikut:
>> Warna mengkilap
>> Bau menyengat
>> Bahan tidak tercampur rata
>> Lengket
Dengan adanya info di atas,
Semoga Anda dapat meminimalisir dampak buruk akibat salah pilih krim pemutih.
>> Kulit gosong
>> Kulit kemerahan
>> Kulit iritasi
>> Kanker kulit
>> Keriput
Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat
Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan bekas jerawat, contohnya:
Tomat: Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat dan bekasnya, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.
Cara pakai:
>> Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
>> Letakkan potongan tersebut di bagian wajah yang ada bekas jerawatnya
>> Biarkan selama 20-30 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Jeruk Nipis: Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Tidak heran jeruk nipis bisa membantu menghilangkan jerawat beserta bekasnya
Cara pakai:
>> Peras 1 atau 2 buah jeruk nipis
>> Oleskan air perasan tersebut pada wajah terutama pada bagian yang banyak bekas jerawatnya
>> Biarkan selama 15 menit sampai atau sampai mengering
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Putih Telur: Putih telur memang sangat ampuh untuk menjaga kecantikan wajah. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga bisa menghilangkan jerawat beserta bekasnya.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
>> Usapkan pada wajah
>> Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih (air dingin jika memungkinkan)
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Gel Lidah Buaya: Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel. Jika Anda tidak ingin keluar duit, tanam saja sendiri Lidah buayanya di rumah, tanaman ini gampang sekali tumbuh.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Pilih lidah buaya yang segar (belum layu)
>> Patahkan di bagian tengahnya kemudian pencet hingga keluar gel
>> Usapkan gel tersebut ke wajah
>> Diamkan selama 10-15 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Minyak Zaitun: Minyak zaitun memiliki manfaat yang berlimpah khususnya untuk kecantikan dan kesehatan wajah seperti mampu melembutkan kulit wajah dan mempertahankan keindahan kulit tubuh. Selain itu minyak ini juga berguna bagi keindahan rambut.
Cara pakai:
>> Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun pada wajah
>> Pijat wajah Anda secara perlahan selama 5 menit
>> Bilas wajah dengan air hangat
>> Agar maksimal, sebaiknya lakukan tiap hari sampai bekas jerawat hilang
Parutan Jagung: Jagung mengandung Vitamin A yang merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit dalam menjaga kelembaban elastisitas kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini. Selain itu, ada Vitamin C yang membantu membangun jaringan ikat dan mencegah terjadinya jaringan parut (keriput) pada kulit.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Pilih jangung muda dan segar, bersihkan, lalu parut hingga halus
>> Oleskan parutan pada wajah
>> Tunggu 15-20 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Ampas Teh Hitam: Jika Anda suka minum teh hitam, jangan buang ampasnya begitu saja karena ini sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Ampas teh hitam juga dipercaya dan sudah terbukti dapat menghilangkan bekas jerawat. Lalu, dan bilas dengan air.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Oleskan ampas teh hitam secukupnya ke bagian bekas jerawat secara perlahan
>> Diamkan selama 15 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Note: Jangan di lakukan semua perawatan di atas secara bersamaan.
Pilih salah satu aja yang paling gampang buat kamu!
Tomat: Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat dan bekasnya, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.
Cara pakai:
>> Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
>> Letakkan potongan tersebut di bagian wajah yang ada bekas jerawatnya
>> Biarkan selama 20-30 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Jeruk Nipis: Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Tidak heran jeruk nipis bisa membantu menghilangkan jerawat beserta bekasnya
Cara pakai:
>> Peras 1 atau 2 buah jeruk nipis
>> Oleskan air perasan tersebut pada wajah terutama pada bagian yang banyak bekas jerawatnya
>> Biarkan selama 15 menit sampai atau sampai mengering
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Putih Telur: Putih telur memang sangat ampuh untuk menjaga kecantikan wajah. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga bisa menghilangkan jerawat beserta bekasnya.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
>> Usapkan pada wajah
>> Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih (air dingin jika memungkinkan)
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Gel Lidah Buaya: Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel. Jika Anda tidak ingin keluar duit, tanam saja sendiri Lidah buayanya di rumah, tanaman ini gampang sekali tumbuh.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Pilih lidah buaya yang segar (belum layu)
>> Patahkan di bagian tengahnya kemudian pencet hingga keluar gel
>> Usapkan gel tersebut ke wajah
>> Diamkan selama 10-15 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Minyak Zaitun: Minyak zaitun memiliki manfaat yang berlimpah khususnya untuk kecantikan dan kesehatan wajah seperti mampu melembutkan kulit wajah dan mempertahankan keindahan kulit tubuh. Selain itu minyak ini juga berguna bagi keindahan rambut.
Cara pakai:
>> Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun pada wajah
>> Pijat wajah Anda secara perlahan selama 5 menit
>> Bilas wajah dengan air hangat
>> Agar maksimal, sebaiknya lakukan tiap hari sampai bekas jerawat hilang
Parutan Jagung: Jagung mengandung Vitamin A yang merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit dalam menjaga kelembaban elastisitas kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini. Selain itu, ada Vitamin C yang membantu membangun jaringan ikat dan mencegah terjadinya jaringan parut (keriput) pada kulit.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Pilih jangung muda dan segar, bersihkan, lalu parut hingga halus
>> Oleskan parutan pada wajah
>> Tunggu 15-20 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Ampas Teh Hitam: Jika Anda suka minum teh hitam, jangan buang ampasnya begitu saja karena ini sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Ampas teh hitam juga dipercaya dan sudah terbukti dapat menghilangkan bekas jerawat. Lalu, dan bilas dengan air.
Cara pakai:
>> Bersihkan wajah
>> Oleskan ampas teh hitam secukupnya ke bagian bekas jerawat secara perlahan
>> Diamkan selama 15 menit
>> Bilas wajah dengan air bersih
>> Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Note: Jangan di lakukan semua perawatan di atas secara bersamaan.
Pilih salah satu aja yang paling gampang buat kamu!
Cara Alami Memutihkan Gigi
Cara memutihkan gigi berikut ini sebenarnya tidak perlu anda lakukan jika anda rajin membersihkan dan merawat gigi. Namun bagi anda yang sudah terlanjur mempunyai gigi berwarna kuning, sebaikanya anda simak beberapa tips memutihkan gigi berikut ini :
Apa penyebab gigi Anda berwarna kuning..??
Sebelum kita membahas bagaimana cara memutihkan gigi yang berwarna kuning, terlebih dahulu kita harus mengetahui hal apa saja yang bisa menyebabkan gigi kita berwarna kuning / tidak sehat, diantaranya :
>> Malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang anda lakukan tidak benar
>> Ternyata terlalu sering meminum kopi dan teh herbal juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning
>> Bagi anda khususnya perokok, ternyata efek nikotin membuat gigi menjadi kuning
>> Pemakaian obat tetes mata secara berlebih
>> Sering mengkonsumsi minuman suplement atau minuman penambah energi
>> Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok, dsb.
Jika gigi anda berwarna kuning, berarti anda sering melakukan kebiasaan buruk seperti yang sudah disebutkan diatas. Nah, sekarang mari kita simak tips-tips untuk memutihkan kembali warna gigi anda.
Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami, cepat dan mudah..??
Merawat gigi ternyata tidak hanya dapat dilakukan dengan cara seperti menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi yang bermerk, tapi kita juga harus dapat menghindari kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi kuning. Selain itu anda juga dapat melakukan beberapa tips tradisional / alami untuk memutihkan gigi berikut ini :
1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.
2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.
3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Siapa yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.
4. Memutihkan Gigi dengan Strawberry
Selain enak dimakan, strawberry juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.
5. Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami
Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.
6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan gigi.
7. Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.
8. Memutihkan gigi dengan berhenti merokok
Perlu anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.
9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masyarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!
10. Memutihkan gigi dengan mengkonsumsi produk susu
Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.
11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin
Tips terakhir, usahakan anda menyikat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari yaitu pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baik minimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.
Bagaimana mudah bukan.??
Dari ke-11 tips memutihkan gigi yang sudah saya sebutkan diatas, saya lebih merekomendasikan anda untuk melakukan tips ke 1 - 10. Karena tips berikut menggunakan bahan-bahan yang alami. Ada yang berpendapat bahakan segala sesuatu yang alami itu aman. Perlu anda tahu juga, berhati-hatilah memilih pasta gigi, karena berdasarkan info yang pernah saya baca, ada salah satu produk pasta gigi yang mengandung detergen dan tentu saja berbahaya bagi kesehatan.
Demikian 11 tips memutihkan dan merawat gigi secara alami, cepat dan mudah. Lakukan kebiasaan hidup yang baik dan sehat karena dengan begitu kesehatan anda akan tetap terjaga, termasuk kesehatan gigi. Mudah-mudahan tips tersebut dapat bermanfaat bagi anda khususnya yang membaca artikel ini. Mohon maaf jika masih terdapat banyak kekurangan dalam segi penyampaian. Terimakasih telah berkunjung.
Apa penyebab gigi Anda berwarna kuning..??
Sebelum kita membahas bagaimana cara memutihkan gigi yang berwarna kuning, terlebih dahulu kita harus mengetahui hal apa saja yang bisa menyebabkan gigi kita berwarna kuning / tidak sehat, diantaranya :
>> Malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang anda lakukan tidak benar
>> Ternyata terlalu sering meminum kopi dan teh herbal juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning
>> Bagi anda khususnya perokok, ternyata efek nikotin membuat gigi menjadi kuning
>> Pemakaian obat tetes mata secara berlebih
>> Sering mengkonsumsi minuman suplement atau minuman penambah energi
>> Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok, dsb.
Jika gigi anda berwarna kuning, berarti anda sering melakukan kebiasaan buruk seperti yang sudah disebutkan diatas. Nah, sekarang mari kita simak tips-tips untuk memutihkan kembali warna gigi anda.
Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami, cepat dan mudah..??
Merawat gigi ternyata tidak hanya dapat dilakukan dengan cara seperti menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi yang bermerk, tapi kita juga harus dapat menghindari kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi kuning. Selain itu anda juga dapat melakukan beberapa tips tradisional / alami untuk memutihkan gigi berikut ini :
1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.
2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.
3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Siapa yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.
4. Memutihkan Gigi dengan Strawberry
Selain enak dimakan, strawberry juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.
5. Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami
Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.
6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan gigi.
7. Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.
8. Memutihkan gigi dengan berhenti merokok
Perlu anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.
9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masyarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!
10. Memutihkan gigi dengan mengkonsumsi produk susu
Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.
11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin
Tips terakhir, usahakan anda menyikat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari yaitu pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baik minimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.
Bagaimana mudah bukan.??
Dari ke-11 tips memutihkan gigi yang sudah saya sebutkan diatas, saya lebih merekomendasikan anda untuk melakukan tips ke 1 - 10. Karena tips berikut menggunakan bahan-bahan yang alami. Ada yang berpendapat bahakan segala sesuatu yang alami itu aman. Perlu anda tahu juga, berhati-hatilah memilih pasta gigi, karena berdasarkan info yang pernah saya baca, ada salah satu produk pasta gigi yang mengandung detergen dan tentu saja berbahaya bagi kesehatan.
Demikian 11 tips memutihkan dan merawat gigi secara alami, cepat dan mudah. Lakukan kebiasaan hidup yang baik dan sehat karena dengan begitu kesehatan anda akan tetap terjaga, termasuk kesehatan gigi. Mudah-mudahan tips tersebut dapat bermanfaat bagi anda khususnya yang membaca artikel ini. Mohon maaf jika masih terdapat banyak kekurangan dalam segi penyampaian. Terimakasih telah berkunjung.
Subscribe to:
Posts (Atom)